دفتر آشپزی





مواد لازم :

پیاز متوسط ریز خرد شده

نخود پخته شده

سیب زمینی شیرین مکعبی خرد شده=2 عدد

گوجه ریز خرد شده =2عدد

کاری دو قاشق چای خوری

جعفری خشک یک قاشق

روش

سیب زمینی شیرین با اندکی روغن تفت میخوره 3 دقیقه بعد بهش پیاز و کاری اضافه شد (تو این مرحله میشه گل کلم هم اضافه کرد )

بعد نخود  ونمک و گوجه +آب سبزیجات یا آب جوش 1/2 لیوان به مواد بالا اضافه شد و اجازه داده شد تا پخته بشه :)

*داخل دستور اصلی گل کلم هم موجود است

ادویه کاری به صورت آماده نداشتم در عوض زرچوبه +دارچین+هل+زیره+فلفل را با هم مخلوط کردم

 

از سایت دکتر کرمانی