دفتر آشپزی





۷ مطلب با موضوع «جهان گردی» ثبت شده است

مواد لازم :

سینه مرغ بدون استخوان 500 گرم

لوبیا سبز

گل کلم یا کلم پیچ

بی بی کرن(baby corn)

هویج

سیر 1 یا 2 حبه

پیاز درشت 1 عدد

فلفل قرمز 1 تا 2 عدد

آبلیمو کمی

زرد چوبه و نمک به مقدار لازم

 

روش :

ابتدا مرغ رو به اندازه 1 یا 2 بند انگشت خورد میکنیم و با مقداری آبلیمو و زردچوبه و نمک  نیم ساعت مرینیت میکنیم. لوبیا سبز،گل کلم، بی بی کرن،یه اندازه ی انگشت کوچیک خورد میکنیم. بعد مرغ رو در روغن داغ تفت میدیم تا طلایی بشه و حواستون باشه که خشک نشه. مرغ ها رو از ظرف خارج کرده و در همون ظرف قطعات ریز شده ی پیاز و سیر اضافه میکنیم و تفت میدیم تا عطرشون در فضا پخش بشه.سپس بقیه ی مواد را اضافه کرده و تفت میدیم در حدی که سبزیجات نه نرم باشه نه خام و یه حالت کرانچی داشته باشه.بعد مرغ ها رو اضافه میکنیم و یه تفت کوچولو میدیم.این غذا باید تند باشه پس در ریختن فلفل دست و دلباز باشید.

این یک غذای اندونزیایی است


 

مواد لازم

دو و نیم پیمانه برنج

یک و نیم پیمانه نخود

دو عدد سینه مرغ

2 ق س کره

نمک/فلفل سیاه

 

روش :

نخود را که 24 ساعت قبل خیس کرده بوده بودم پختم

مرغ با اندکی آب بیشتر ،پنج حبه سیر و دو تکه چوب دارچین و زعفران آب پز شد

برنج را با کره داخل تابه تفت دادم و بهش نخود و آب مرغ را اضافه کرده

وقتی آب پلو تمام شد مرغ ریش ریش شده ای که با فلفل ترکیب شده را روی اون ریختم

بدون مرغ هم میشه خورد!

#ترکیه

 

 

مواد لازم

لوبیا سفید یک پیمانه

موسیر تازه یک عدد (من پودر موسیر زدم سه ق چ)

گوجه گیلاسی ده عدد یا دو عدد گوجه معمولی

نمک فلفل به میزان لازم

گشنیز

 

روش:

موسیر را با روغن گیاهی تفت دادم بهش گوجه را اضافه کردم و لوبیا سفید (خیس خورده و پخته شده) +اندکی آب برای پختن مواد و این که طعم هاشون به هم داده بشه

در آخر نمک و فلفل اضافه میشه و موقع سرو بهش گشنیز تازه اضافه می کنیم ( من گشنیز نداشتم به جای اون جعفری خشک شده و بدک نبود!)

با برنج سرو میشه :)

 

#کانادا

 

مواد لازم

لوبیا سفید یک پیمانه

موسیر تازه یک عدد (من پودر موسیر زدم سه ق چ)

گوجه گیلاسی ده عدد یا دو عدد گوجه معمولی

نمک فلفل به میزان لازم

گشنیز

 

روش:

موسیر را با روغن گیاهی تفت دادم بهش گوجه را اضافه کردم و لوبیا سفید (خیس خورده و پخته شده) +اندکی آب برای پختن مواد و این که طعم هاشون به هم داده بشه

در آخر نمک و فلفل اضافه میشه و موقع سرو بهش گشنیز تازه اضافه می کنیم ( من گشنیز نداشتم به جای اون جعفری خشک شده و بدک نبود!)

با برنج سرو میشه :)

 

روش از خودم نیست از یه خانم کانادائیه O_o



BY my-kitchen.blog.ir

زمان تقریبی : یک ساعت و نیم

مواد لازم

بروکلی یک عدد

عدس

هویج یک عدد

گوجه یک عدد

پیاز یک عدد

برنج 1/6 پیمانه پلوپز

عصاره مرغ دو عدد

ادویه :نمک /فلفل /زرچوبه /زعفرون

بدون روغن


روش

پیاز را خرد کرده تفت دادم عدس خام را بهش اضافه کردم تفت دادم بروکلی را خرد کرده اضافه کرده تفت دادم هویج و گوجه را هم خرد کرده اضافه نمودم +برنج

سپس بهش آب جوش اضافه شد +عصاره مرغ

اجازه دادم بپزه

بهش ادویه زده و اگه آبش کار رفت باز بهش آب اضافه نموده

وقتی کامل پخت با بلندر میکس شده و برای یک ربع روی حرارت قرار می گیره

*با آویشن هم میشه سِرو بشه

 

 

 

مواد لازم

نخود

سیر دو حبه

آبلیمو سه قاشق

روغن زیتون یک یا دو قاشق

آب 1/2 فنجان

 

روش

نخود که از دو روز قبل خیس خورده را میپزیم و آبکش میکنیم بعد با سیر و بقیه مواد داخل میکسر یا هرچیز دیگه ای که بتونه ترکیب را به حالت خمیری در بیاره میریزم و اجازه میدیم 24 ساعت داخل یخچال بمونه

 

*داخل دستور اصلی(حُمُص سنتی) نصف فنجان ارده هم هست

*من اجازه دادم نخودها سرد بشه بعد با مواد دیگه ترکیبش کردم

*نمیدونم چرا گفته داخل یخچال بمونه :-o احتمالا برای این که بهتر میشه و جا میفته!

*میشه ترکیب را داخل نون نازک پیچید و گذاشتش داخل فر  :)

*دارچین هم میشه بهش اضافه کرد

این غذا خاورمیانه ای (عربی) است

 

 

واسه اولین بار میخوام روش پخت غذایی را بذارم که نه خوردم تا حالا نه پختم

این غذا ترکی هستن! و روش پختش هم برای خانم مریم بنایی فر

و هر دستوری ازین غذا در جاهای دیگه هم دیدم دقیقا از روی ایشون کپی کرده بودن !!

مواد لازم:

گوشت چرخ شده(مخلوط گوسفند و گوساله)

نعنا خشک 1 ق سوپ خوری

رب انار ملس 2 ق سوپ خوری

پیاز 2 عدد

کره

نمک/فلفل/دارچین

روش:


1. در یک ظرف مناسب گوشت چرخ کرده را که مخلوطی از گوشت گوسفندی و گوساله است با یک عدد پیاز رنده شده، ادویه جات و نمک خوب مخلوط کرده ورز دهید، سپس  با کمک دست قلقلی هایی به اندازه گردو درست کنید. گوشت های قلقلی را در یک ظرف گذاشته و آن را  داخل یخچال قرار دهید تا خودشان را بگیرند.

2.  مقداری کره در یک تابه بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید. پیاز باقی مانده را رنده کرده، داخل تابه بریزید و  آن را کمی تفت دهید. بعد از اینکه پیاز کمی طلایی شد، قلقلی ها را  داخل تابه خوب سرخ کنید. در این زمان پودر نعنا خشک را به قلقلی ها اضافه کرده و آن را همراه با گوشت ها کمی تفت دهید. رب انار ملس را در یک لیوان آب خوب حل کنید، سپس آن را هم به مواد داخل تابه اضافه کرده و به آرامی هم بزنید تا مواد به خورد گوشت برود. در آخر صبر کنید تا مواد جوش بیاید و جا بیفتد.

3.  بعد از نیم ساعت که غذا خوب جا افتاد، آن را در ظرف مورد نظرتان بریزید و سرو کنید.

 


 

 

مواد لازم :

مرغ پاک شده

ماست ۲ پیمانه

فلفل تند ۳  عدد ( قطعه قطعه شده )

سیر ۵ حبه

پیاز ۱ عدد بزرگ

آبلیمو

نمک/فلفل/زنجبیل/زرچوبه/هل سبز/چوب دارچین

 

روش :

مرغ ها را تکه ای کردیم!

به ماست آبلیمو ( یا لیمو تازه) اضافه کردم و هم زدم بعد سیر ها را رنده کردم +زنجبیل +نمک +فلفل سبز تند  مخلوط شون کردم بعد مرغ ها را داخلش ریختم =2 ساعت میره داخل یخچال

پیاز ها  را نگینی خرد کرذم داخل روغن تفت دادم و بهش یکمی فلفل و زرچوبه زدم و مرغ را همراه با موادش به این ها اضافه کردم و یک ساعت و نیم گذاشتم بپزه

به برنج وقتی در حال جوشیدن بود هل و چوب دارچین اضافه کردم ( در صورت تمایل وقتی برنج را آبکش کردیم ازش خارج میکنیم)

کف قابلمه روغن ریختم +یه لایه برنج  بعد مرغ ها را روی اون ها گذاشتم با مخلوطش +مابقی برنج + زعفران دم کرده

 

 

 

+روش پخت نسبتا اصلی  این جا

+ این غذا علاوه بر این ادوبه ها سیاه دانه/ میخک /فلفل قرمز /زیره سبز/تخم گشنیز هم داره !

+در نمونه ی شهودی  لیمو ترش تازه را حلقه حلقه بریده همراه با پلو میریزن داخل قابلمه تا عطر و مزه را به غذا بده

 

 

این غذا پاکستانی است